〖One〗、 杜兰特在手术49天后已能独立行走，并向勇士赠送了“礼物”——第20个由其慈善基金会修建的球场。 以下是详细信息：康复进展：杜兰特在总决赛G5中遭遇跟腱断裂，6月13日于纽约接受跟腱修复手术。术后49天（即当地时间8月1日左右），他现身洛杉矶街头，虽行走仍有些问题，但已无需拐杖，可独立行走。
〖Two〗、 杜兰特为无家可归的孩子赠礼展现暖心一面，勇士官推最终晒出其照片。杜兰特慈善活动暖心之举 据记者Brian Lewis报道，篮网球员凯文·杜兰特未在现场为篮网加油，是因他在曼哈顿向40个无家可归的孩子赠送礼物，此为杜兰特慈善基金会的传统活动。
〖Three〗、 格林亲自澄清并未看望重伤的杜兰特，而是带家人参加朋友婚礼，这一行为引发外界对勇士内部关系及杜兰特未来的猜测。事件背景：杜兰特重伤与媒体报道 杜兰特在总决赛跟腱断裂赛季报销，勇士队及球迷对其未来充满担忧。
〖Four〗、 实际上，该女子是专业理疗康复师，杜兰特伤病恢复进入关键阶段，出游时带着康复师是为了继续治疗，兼顾享乐与恢复。勇士暂不退役KD球衣 勇士老板克拉布宣布一定会退役杜兰特的35号球衣，但不会在近期发生，因为他不想在杜兰特还在打球时退役其球衣。同时，勇士老板还宣布伊戈达拉将会享受相同的球衣退役待遇。
〖Five〗、 杜兰特本来就在之前对阵火箭的时候跟腱拉伤，听小道消息说是勇士队的高层包括队医在内都建议杜兰特在总决赛复出为“荣誉而战”即使他的伤情并不乐观，这回好了，直接跟腱断裂。还好杜兰特在手术过后第一时间报平安，并安慰球迷和队员不后悔总决赛的付出。
〖Six〗、 卡佩拉成为内线弱点卡佩拉的罚球是一个弱点，勇士球队在防不住卡佩拉时完全可以采用“犯规战术”，送卡佩拉上罚球线，卡佩拉这个系列赛的罚球命中率“仅有”40%出头，送他上罚球线等于完成了一次成功的内线防守。当勇士队换上了鲁尼之后，卡佩拉就连“吃饼”都显得很困难。
科比跟腱断裂手术后，用了240天的恢复时间上场比赛。2013年4月13日，湖人打勇士，科比为了兑现带队进季后赛的承诺，比赛中多次拼到摔倒。在最后一次突破过程中科比跟腱断裂，但他忍着剧痛投进了可能拯救了湖人那个赛季的两次罚球。在那之前，科比还试图用左手把断掉的跟腱拽上去。
跟腱断裂球员恢复情况对比：在几位遭遇跟腱断裂的著名球员中，恢复时间最短的是34岁的科比，他受伤后用240天重返赛场。尽管球迷希望杜兰特能创造奇迹早日复出，但前提必须是他完全康复。
伤前身体状态与疲劳积累杜兰特受伤前虽长期高强度比赛，但未出现严重透支迹象，且受伤后有充足时间休养（总决赛第5场才复出，休息约1个月）。科比受伤前赛季场均上场时间高达37分钟，长期透支身体，导致跟腱断裂成为压垮身体的“最后一根稻草”。
那么问题来了，同样的跟腱断裂。为什么能科比短短八个月就重回赛场，而杜兰特却需要极长的恢复期？首先，科比休息了八个月回来了，回来后竞技状态下降的非常严重，也就是说他在没有完全伤愈前就早早回来了，因为他想带领球队取得胜利。
〖One〗、 杜兰特的休息是科比·布莱恩特的二倍多科比·布莱恩特2013年4月跟腱断裂，2013年12月18日复出，也就是科比·布莱恩特只歇息了8个月。杜兰特2019年6月负伤，2020年12月复出。他歇息了接近18个月500来天。
〖Two〗、 科比跟腱断裂手术后，用了240天的恢复时间上场比赛。2013年4月13日，湖人打勇士，科比为了兑现带队进季后赛的承诺，比赛中多次拼到摔倒。在最后一次突破过程中科比跟腱断裂，但他忍着剧痛投进了可能拯救了湖人那个赛季的两次罚球。在那之前，科比还试图用左手把断掉的跟腱拽上去。
〖Three〗、 科比跟腱断裂却坚持罚球！时间回到2012年湖人与勇士的常规赛中，彼时已经拥有五座NBA总冠军奖杯的科比·布莱恩特正在朝着第六冠而努力，但是在这场比赛结束后，科比的职业生涯受到了毁灭性的打击。
〖Four〗、 年4月13日，对阵勇士的比赛，科比刚刚命中两记关键三分，随后一次突破倒地，坚持罚完两球后就离场了，随后确诊为跟腱断裂。原因：2013年湖人战绩不佳，在争夺季后赛席位的最后几次比赛科比负荷太大，最后在和勇士队的比赛中所有的疲惫和伤痛爆发，在一次对抗中受伤，主教练不能合理安排也是难辞其咎。
〖One〗、 脚筋断了，一般需要3个月才可以下地走路。因为脚筋在医学上叫做跟腱，属于跟骨后方的主要肌腱。它的作用主要是使踝关节跖屈。它是由小腿三头肌即腓肠肌内外侧头和比目鱼肌向下移行形成的组织结构。它本身强度较强，所以其如果发生了断裂，其愈合过程需要大概3个月的时间。
〖Two〗、 脚筋断了，一般需要3个月才可以下地走路。以下是详细解释：愈合过程：脚筋在医学上称为跟腱，是跟骨后方的主要肌腱，负责使踝关节跖屈。由于其本身强度较强，一旦发生断裂，愈合过程相对较长，大约需要3个月的时间。手术治疗：脚筋断裂后，一般需要手术治疗。
〖Three〗、 恢复时间：大约为2个月，之后可逐渐恢复正常行走。总结：脚筋断裂后的恢复时间因断裂程度而异，完全断裂需要更长的恢复时间，而部分断裂则相对较短。在恢复期间，应遵循医生的建议，逐步进行功能锻炼，以促进跟腱的愈合和恢复。
〖Four〗、 完全恢复则需4-6个月，之后可正常行走、运动。部分断裂的患者也需要进行手术治疗，吻合部分断裂的跟腱，需石膏固定3周左右，3周后可逐渐下地进行功能锻炼，恢复时间大约为2个月。
〖Five〗、 脚筋断了通常需要68周才可以走路。具体可以分为以下几点：手术缝合与固定：脚部肌腱断裂后，首先需要进行手术缝合。手术完成后，为了减轻局部张力并促进肌腱愈合，还需辅助石膏或夹板进行固定。肌腱修复时间：大约在6周左右，肌腱会完全修复。但此时还不能过度受力，因此需要在双拐的辅助下行走。
〖Six〗、 脚筋（跟腱）断裂后恢复行走的时间因人而异，需综合损伤程度、治疗方式及个体状况判断，具体如下：保守治疗的情况轻度部分断裂：固定需4-6周，拆除外固定后2-3个月可尝试部分负重行走，完全恢复需3-6个月甚至更久。儿童恢复较快，但仍需遵循康复进程；老年人因身体机能下降，恢复时间可能延长。
原因：2013年湖人战绩不佳，在争夺季后赛席位的最后几次比赛科比负荷太大，最后在和勇士队的比赛中所有的疲惫和伤痛爆发，在一次对抗中受伤，主教练不能合理安排也是难辞其咎。
但是，因为湖人满是伤兵，为了履行带领球队进入季后赛的承诺，他在赛季末拼尽全力，最后跟腱撕裂。球队进入了季后赛，但他匹配了自己的职业生涯，再也没有达到巅峰。科比当初为什么会跟腱断裂？罪魁祸首是被填充和持续超载科比在对阵老鹰的比赛中得到31分7篮板5助攻。最后时刻湖人还是落后两分。
另一个很明显的原因就是过度使用，在12-13年球季，科比的平均上场时间是36分钟，排名联盟第五，受伤当月的六场比赛平均更是狂飙到42分钟，更别说当时湖人正处在争夺季后赛资格的峭壁边缘，许多人相信，不愿在任何关键时刻让科比休息的总教练德安东尼，就是罪魁祸首之一。
激素类药物影响——大量口服和局部使用激素类药物，会导致跟腱组织变性，久而久之，在运动中稍加用力，即可能发生断裂。不少曾经多次因局部疼痛接受注射激素封闭治疗的患者，用药部位周围发生断裂的概率即会大幅度上升。
〖One〗、 但是两人的状态却截然不同，科比伤后状态下滑严重，而杜兰特重回赛场时丝毫看不出伤病带给他的影响。科比在2013年4月12日的比赛中不幸跟腱断裂，遗憾下场。离场之后的科比神情落寞，当时的科比已经35岁了，他的身体状态远不如年轻时候。
〖Two〗、 然而在众多璀璨的明星中，却少了一个我们熟悉的伟大身影——科比布莱恩特。回想2013年4月13日，这是一个令无数篮球迷心碎的日子，亿万人心目中的神话在痛金州勇士队的比赛中跟腱断裂，从此开始了长达240天的漫漫康复路。
〖Three〗、 年4月13日，对阵勇士的比赛，科比刚刚命中两记关键三分，随后一次突破倒地，坚持罚完两球后就离场了，随后确诊为跟腱断裂。原因：2013年湖人战绩不佳，在争夺季后赛席位的最后几次比赛科比负荷太大，最后在和勇士队的比赛中所有的疲惫和伤痛爆发，在一次对抗中受伤，主教练不能合理安排也是难辞其咎。
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