篮球史话100字

最初，他将桃篮挂在看台栏杆上，篮筐上沿离地04米，使用足球作为比赛工具。得分方式是通过投篮，每投进一次得1分，比赛结果由得分决定。进球后，需要爬梯子将球取出并重新开始。随着时间的推移，篮筐从桃篮变为带网的铁圈，篮板、篮圈和篮网的现代样式在1893年大致形成。早期的篮球比赛规则并不严格。参赛人数相等是唯一的要求。

篮球是19世纪末由美国的一位体育教师发明的。起初，他将两只桃篮分别钉在键身房内看台的栏杆上，桃篮上沿距离地面04米，用足球作比赛工具，向篮内投掷。投球入篮得1分，按得分多少决定胜负。每次投球进篮后，要爬梯子将球取出再重新开始比赛。以后逐步将竹篮改为活底的铁篮，再改为铁圈下面挂网。

投篮命中率高达50%以上，比分迅速提高。在第八届世界男篮锦标赛全部59场比赛中，有30场比赛获胜方得分超过100分。在历届奥运会上，美国队和（前）苏联队一直保持着较高水平。

打篮球的规则有哪些

〖One〗、 打篮球的规则 一：持球、进攻与防守、犯规与违例。 二：持球后五秒内需投篮或传球，否则失去球权。 三：进攻时躲避防守并将球投进篮筐，防守时阻止对手进攻并抢断球。 四：犯规导致对方罚球，违例失去球权。

〖Two〗、 30秒规则：进攻球队在场上控球时必须在30秒内投篮出手。 10秒规则：球队从后场控制球开始，必须在10秒内使球进入前场。 5秒规则：持球后，球员必须在5秒之内掷界外球出手。FIBA规则规定罚球也必须在5秒内出手。 3秒规则：与对方发生身体接触而产生的犯规，如与裁判发生争执等情况。

〖Three〗、 又称“非法运球”，指球员第一次运球结束后，不得再次运球。失去对球的控制后，只能选择投篮或传球，除非球被另一球员接触。违反此规则将被判违例，对方获得球权。持球撞人 指持球者推或移动到防守者躯干的身体接触。当防守球员在接触瞬间已提前站好位置（即建立合法防守姿势），进攻球员构成持球撞人。

〖Four〗、 禁止非法身体接触：篮球比赛中，运动员之间不允许发生非法的身体接触。如恶意犯规、打人、推人等行为都是不被允许的。合法的防守动作应在不侵犯对方球员圆柱体（以球员为中心，垂直于地面的圆柱体空间）的前提下进行。篮筐与投篮规则 篮圈水平：篮圈应保持水平状态，以确保投篮的公平性。

〖Five〗、 打篮球的主要规则可以分为以下几大类，包括时间规则、暂停规则、决胜期规则、跳球规则、违例行为、犯规判定、界外球规则以及其他基本规则：时间规则： 24秒规则：控制球队必须在24秒钟内完成投篮，否则视为违例。暂停规则： 常规暂停：每队每半时可请求两次要登记的暂停，决胜期内准许1次，时间为一分钟。

〖Six〗、 篮球比赛中的规则较多，且相当复杂，共有93条。技术规则 （1）技术犯规：技术犯规是指所有不包括与对方队员接触的队员犯规。队员不得漠视裁判员的劝告或运用不正当的行为。

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奈史密斯制定的篮球规则 ①篮球运动是用手进行的运动，球是圆的； ②手拿着球走或者跑都是不允许的； ③运动员可以到场上任何地方，只要不影响和妨碍对方运动员； ④运动员与运动员之间不允许发生身体接触； ⑤篮圈应该是水平的。 根据这5条基本原则，奈史密斯先生制定出最原始的篮球竞赛规则。

(5)瞬时性。篮球技战术意识的形成和实现出于一瞬间。篮球比赛的特点是高速度，强对抗，完成动作的时间极为有限。这就要求运动员对场上的各种情况随时做出快速而正确的应即在动作的瞬间，经过瞬时思维产生行动意图并付诸于实施。(6)节奏性，节奏性是指战术意识强弱起伏在比赛中的表现。

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扎实的基本功是成为一个篮球明星必不可少的条件。熟练的个人技术是一切战术配合的基础。“飞人”乔丹说：“基本功是我在NBA比赛中最重要的部分，任何我取得的成绩都可以归功为我所练就的基本功。不管你想做什么或想怎样做，如果你想达到最好，就不能忽视基础训练。

因此，篮球裁判员的“球感”是裁判员技术水平获得高度发展并出现高水平的重要心理技能。它不但能使动作变得灵活自如，而且是获得高超裁判技术的重要心理因素。２“.注意力”的集中练习 注意力集中是坚持全神贯注于一个确定目标，不为其它内外刺激的干扰而产生分心的能力。